A Ty od czego zaczniesz ? 225kg ? Ciekaw jestem czy przyjedzie Raniszewski,bo w Gdańsku Marcin Go zapraszał ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-03-19 21:31:21
UuuUUuu aż nie wiem od czego zacząć :D kaszanki kiełbasy majonez... przeczytaj podwieszone posty w temacie odżywianie i sam zobaczysz ,ze nie liczy sie ilosc a jakosc tego co jesz. Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-08-14 18:22:48
[...] krów. Tak, tak, indyki często chorują, poza tym populacja farmowa jest niemal jednorodna genetycznie, stąd infekcja u jednego osobnika powoduje rozwój epidemii. Ale od czego mamy antybiotyki. Te dodatkowo napędzają wzsrost zwierzaków. Buraki zawierają szczawiany, które powodują wypłukiwanie wapnia z kosci. Poza tym są niezłym rezerwuarem [...]
sigviper wyobras sobie ze na to forum wbijam pierwszy raz nie wiem od czego zaczac wiec napisalem te post a skoro jestes hejterem to idz sobie pogadaj z ludzmi na swoim poziomie co stoja pod blokiem cwicze tak bo?? bo nie wiedzialem do tej pory jak mam cwiczyc dawalo to efekty wiec cwiczylem wiec podejrzewam ze jestes kolesiem majacym 15-20 lat 60 [...]
gasienica1 przeciez ma diete to po co mu mowisz zacznij dobrze sie odzywiac skad wiesz od czego startowal i jakie postepy zrobil w ten rok nie komentuj jak gowno wiesz zwieksz wegle do jakies 6g i cwicz na suplach i masa pojdzie w gore Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-09 21:02:24
Po pierwsze za mało wiadomo na Twój temat (ankieta działau) Po drugieniewiele wiadomo na temat Twojej diety (zrzut z PT) Zasady panujace w tym dziale opisane są w temetach podwieszonych Po trzecie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac - tutaj masz napisane jak układać dietę redukcyjną
kaczynski raczej juz o tym nie mysli ja tam wale PHARMLEX i nie narzekam - cena lux stezenie moze z lekka zaniżone ale od czego mamy wieksze dawki Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-04-11 23:07:58
krzykacz zadbaj o wątrobe? ja mam 18 lat ale od czego takie coś? ja już nie wiem że co że niby kilka cykli zrobiłem na suplach? no to się koorva w głowie nie mieści zła dieta? zapewniam że dieta jest idealna.. to co? w wieku 18 lat (nie całych) już mam jeść sylimarol i hepatil?
Tak z mojego doświadczenia wiem , że RTG to gówn.....ne badanie. Nie pokazuje stanu nerwów , tylko układ kostny. Ale jak byłeś u lekarza i powiedział że nic się nie stało , to tylko się cieszyć. Ja osobiście chciałbym się dowiedzieć od czego drętwienie i osłabienie czucia...?
[...] lub dla zaawansowanych bardziej , na start polecam oddech na 3 a pozniej zejdz na 2 lub odrazu zacznij z 2. Tak do kraula potrzebna jest kondycja, aczkolwiek nwm od czego zalezy moj kolega i ja jestesmy wysportowani ale jak przychodzi do plywania kraulem to przeplynie 6 basenow i wymieka gdzie dla mnie to jest dopiero rozgrzewka. Cwicz i [...]
[...] tułowia 4x6 unoszenie sztangi w staniu (biceps) 4x8 unoszenie sztangielek w siedzie 4x8 Piatek Plecy klatka Wyciskanie na plaskiej 5x5 Wyciskanie na skosie 3x6 Wyciskanie WW ...WW?sory ale od czego ten skrót heh? Wyciskanie hantli 3x6 MC 5x5 Wioslowanie 3x10 Wiosłowanie 4x8 sciaganie linki wyciagu gornego 3x8 Tak jak teraz mogloby byc;)?
Ja nie mam pojecia od czego to zalezy. Podobno im czlowiek chudszy tym lzej mu sie biega- ale ja tego osobiscie nie zaobserwowalam wsrod moich kolezanek. Jak biegasz o 5:30 to jesz cos przedtem, czy na czczo? Ja osobiscie nie moge biegac bez "paliwa", bo mam uczucie ze zaraz zemdleje i potem caly dzien mi niedobrze jest.
Nie wiadomo od czego możesz mieć pierrrrdy, każdy organizm jest na co innego przeczulony. Możliwe, że to na skutek zmiany diety. Żołądek się rozpycha, dostarczasz posilki inaczej niz przedtem. Moze po prostu musi się przyzwyczaić. Jakieś aeroby robisz? To jest tkanka tłuszczowa i ona zawsze się wybije przed mięśnie po rozluźnieniu.
IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc
